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時(shí)間：2023-09-05 來源： 作者：hfw.cc 我要糾錯(cuò)
東莞男科醫(yī)院怎么走,？【性福課堂】龜頭太敏感,，怎么辦,？
東莞男科醫(yī)院 東莞男科醫(yī)院男性科普 2023-09.5東莞男科醫(yī)院 位于廣東省東莞市 ,東莞醫(yī)院專注男性健康,！
“龜頭太敏感,，一碰就感覺要射了”
“感覺丁丁很敏感,，做的快一點(diǎn)就忍不住射”
“丁丁疲軟狀態(tài)下，碰到褲衩就不舒服,，老感覺有尿意 ”
龜頭敏感因人而異,，有的人龜頭敏感程度較低，只是輕微癢,，但有的人龜頭敏感程度很高,，甚至達(dá)到一碰就想射精的程度，這種情況就是病態(tài)了,，也就是我們常說的早泄,，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療,。
怎樣判斷自己的龜頭是否敏感？
方法一：輕捏測試
在丁丁疲軟的狀態(tài)下,，完全翻起包皮,，用手指輕輕揉捏頭部，如果感覺癢的受不了,，想往后退躲開,，說明龜頭敏感度過高；如果只是輕微的癢,，可以忍受,，那說明龜頭敏感度是正常的。
方法二：看平滑度
如果龜頭在疲軟的狀態(tài)下,，表面就有很多細(xì)小的褶皺,，那么龜頭敏感度就正常；如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,，很平滑飽滿,，就說明龜頭比較敏感。
龜頭敏感的原因有哪些,？
1,、先天性龜頭敏感
龜頭敏感是由于龜頭部位神經(jīng)太過密集，在龜頭和包皮的皮膚外表都存在著神經(jīng)元,，只是神經(jīng)元分布的密度有所不一樣,，有的人龜頭上的密度比包皮多，所以龜頭對刺激格外敏感,，這就很輕易引發(fā)早泄,。
2、炎癥引起的龜頭敏感
這種炎癥主要以前列腺炎為主,，因?yàn)榍傲邢偈强刂粕渚拈y門,，如果這個(gè)閥門發(fā)生了炎癥，就會因?yàn)榇碳ざ^敏,、充血,，X生活時(shí)就容易控制不住（尤其是熱血青壯年）,，很快就會射精,。
減少龜頭敏感度的方法
1、將包皮定型
如果你是包皮過長或是包莖的患者的話,。因?yàn)辇旑^始終被包在包皮里面,、不經(jīng)常經(jīng)受刺激所以會出現(xiàn)比較敏感的情況。
這種情況可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行包皮切割術(shù),，將包皮定型,，包皮術(shù)后龜頭慢慢的適應(yīng)了外界的刺激也就不會那么敏感了,。
2,、裸睡
睡覺其實(shí)是一個(gè)鍛煉丁丁很好的機(jī)會,，尤其是裸睡，有種無拘無束的自由快感,，能讓丁丁處于完全放松的狀態(tài),，而睡夢中無意識的勃起，也會讓丁丁在睡夢中得到鍛煉,。
3,、多穿寬松的內(nèi)褲
在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲，讓丁丁在平時(shí)就不斷磨練,，可能剛開始會感覺到癢,，時(shí)間久了龜頭敏感度就會慢慢降低。
4,、主動摩擦
平時(shí)可以主動摩擦丁丁頭部（龜頭）,，降低其敏感度。具體做法是用左手緊握包皮向丁丁后部緊拉,，右手摩擦丁丁頭部,，食指和拇指扣成環(huán)裝摩擦龜頭和龜谷，當(dāng)然也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處,，這樣鍛煉半個(gè)月,，就能大大降低龜頭的敏感度！
溫馨提示：作為男人,，肯定都希望自己的“兄弟”能夠持久點(diǎn),，而這持久的關(guān)鍵就是搞定龜頭過度敏感。如果以上方法沒效果請及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,。
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