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對(duì)于燕芙嬌燕窩，女生們都不會(huì)陌生,，擁有補(bǔ)肺養(yǎng)腎,、治療肺虛性咳湊的作用，并且擁有多種氨基酸,，有助于嬰兒的大腦發(fā)育,，孕婦來(lái)吃非常適合，具有安胎,、補(bǔ)胎的效果,，與此同時(shí)燕芙嬌燕窩的吃法也是多種多樣的，因此不少朋友或許會(huì)感覺(jué)到疑惑,，如何做既可以保全燕芙嬌燕窩的營(yíng)養(yǎng),，又吃起來(lái)味道更加美味呢？

燕芙嬌燕窩到底怎么做好吃,？

      蜂蜜燕芙嬌燕窩

      不少女性吃燕芙嬌燕窩是奔著美容護(hù)膚的作用去的,，但是卻不知道做法是最重要的，燕芙嬌燕窩有促進(jìn)腸胃吸收的功能,，和蜂蜜結(jié)合在一起,，更加有滋潤(rùn)腸道排毒養(yǎng)顏的功效。

      使用食材：正典即燉燕芙嬌燕窩、蜂蜜適量

      做法：普通干燕芙嬌燕窩需要泡發(fā)3-4個(gè)小時(shí),，并且還需要挑去雜毛,，而正典即燉燕芙嬌燕窩則可以免去這個(gè)步驟，直接放入燉盅內(nèi)倒入適量純凈水,，燕芙嬌燕窩隔水慢慢燉煮,，方便快捷，出鍋后加入適量蜂蜜就可以了,。

      紅棗銀耳燕芙嬌燕窩

      這個(gè)做法可以起到養(yǎng)氣補(bǔ)血的功效,，同時(shí)還可以補(bǔ)充豐富的維生素和大量微量元素，對(duì)于調(diào)理經(jīng)期的女生非常有幫助,。

      使用食材：正典即燉燕芙嬌燕窩,、銀耳、冰糖適量

      做法：我們將正典即燉燕芙嬌燕窩隔水慢燉,，銀耳放入鍋中大火將水煮沸,，之后慢燉1-2小時(shí)，等到銀耳煮成透明肥厚發(fā)稠就可以了,，最后將燉好的燕芙嬌燕窩盛到碗里添加適量冰糖,，最后倒入銀耳攪勻就可以了。

      黑枸杞燕芙嬌燕窩

      黑枸杞中擁有大量的花青素,，可以促進(jìn)人體視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,，從而起到預(yù)防重視的作用，搭配燕芙嬌燕窩可以起到抗衰作用,。

      使用食材：正典即燉燕芙嬌燕窩,、黑枸杞、冰糖適量

      做法：正典即燉燕芙嬌燕窩慢燉,，快出鍋前5分鐘加入冰糖,，等到燕芙嬌燕窩冷卻后加入黑枸杞，5分鐘后就可以品嘗,。

燕芙嬌燕窩到底怎么做好吃,？

      對(duì)于懷孕媽媽來(lái)說(shuō)，最害怕的便是自己生病,，不但給自己健康帶來(lái)影響,，同時(shí)也不利寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，懷孕媽媽更加注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,，每天換著花樣吃一些燕芙嬌燕窩,，提升免疫力的同時(shí)，也可以讓寶寶生長(zhǎng)發(fā)育更加健康,。