欧美一级a免费放视频,欧美一级a免费放视频_丰满年轻岳欲乱中文字幕电影_欧美成人性一区二区三区_av不卡网站,99久久精品产品给合免费视频,色综合黑人无码另类字幕,特级免费黄片,看黃色录像片,色色资源站无码AV网址,暖暖 免费 日本 在线播放,欧美com

  使用艾灸的人越來越多了,，但是與此同時(shí),，人們使用艾灸有諸多誤區(qū)，甚至雷區(qū),。為避免大家做無用功,，甚至白白浪費(fèi)時(shí)間和金錢，艾九妹今天就來聊聊!

  1,、用劣質(zhì)艾條,，傷身損健康

  許多制作粗劣的艾條，雜質(zhì),、顆粒和整顆的葉子甚多,，再加上制作松軟，燃燒過程非常容易掉灰,，甚至整個(gè)火頭掉落身上,，燙傷肌膚。

  另外,，使用這種艾條艾灸,，本身就損經(jīng)絡(luò)，傷肌膚，所以要慎重選擇艾條,，不要貪圖以傷害身體為代價(jià)的便宜,。

  非常基本的選艾標(biāo)準(zhǔn)：無雜質(zhì)顆粒;艾絨制作而成;盡量選擇卷制緊致的艾條,。

  2,、艾條用完，簡單用水澆滅

  很多人不注意,，但是這個(gè)細(xì)節(jié),，非!常!危!險(xiǎn)!為什么這么說?艾條復(fù)燃的可能性非常大，由此可能引發(fā)火災(zāi)!

  很多灸友都是簡單用水澆滅艾條,。至今,，很多人還不知道，這是一種非常不科學(xué)的艾條滅火方法!

  要注意了,，艾絨屬于易燃物,，即使你用水把艾條外部澆滅了，看起來沒有了煙火,，但內(nèi)部仍有可能處于燃燒狀態(tài),。

  這樣的事就已經(jīng)一而再再而三地發(fā)生了，運(yùn)氣好的損失一支艾條,，一件衣服,，一條被子，運(yùn)氣不好損失就不可估計(jì)了,。

  那么,，正確的處理方法是什么呢?艾九妹來教你!

  您可以準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼水杯、茶葉盒,、鐵皮桶等,，艾條用完，放進(jìn)工具中,，蓋上蓋子,，悶上5-10分鐘，這樣就可以將艾條熄滅,。

  3,、艾灸完立即洗澡、吹風(fēng)

  艾灸完應(yīng)該注意的是,，不要立即洗澡,，也要盡量避免吹風(fēng)受寒，就算有急事要外出,，也要把熏灸的部位裹住,。

  這是為什么呢?

  因?yàn)榘�灸的熱力效�?yīng),，身體表層的毛孔開張到較大，立即洗澡和吹風(fēng),，會使風(fēng)寒趁虛而入,，就好比你打開大門把風(fēng)寒迎進(jìn)來一樣。

  那艾灸的工作就白做了,。

  切記：艾灸完,，至少過1個(gè)小時(shí)以上再洗澡，還要避免吹風(fēng)受寒,。艾灸完的時(shí)候,，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用,，這一點(diǎn),，恐怕很多人不知道吧。

  4,、迷戀無煙艾條、電子艾灸

  普通的艾條效果好,，但是煙大,，略嗆，很多人受不了,，于是轉(zhuǎn)而使用無煙艾條和電子艾灸,，無煙灸、電子灸并非不可用,。但是市面上許多這類產(chǎn)品都是打著養(yǎng)療品的噱頭做著3C產(chǎn)品,，壓根兒沒有調(diào)理的效果。

  因?yàn)檎�常的艾條,，其火源于太陽,，其性至剛，也只有艾草具有這個(gè)功效,，其他像桃木,、梨木等均無此效果，因此有“八木之火不可取”的說法,。

  八木之火尚不可取,，而市面上大多數(shù)的無煙灸屬于炭火，炭火雖對個(gè)別疾患有作用,，但是其本身是傷筋骨,、耗陰血的。同樣,，電子灸的效果也不如傳統(tǒng)灸法,。

  5、半途而廢

  很多人常常因?yàn)槭┚囊欢螘r(shí)間后反應(yīng)不大而信心動搖。其實(shí),，大家應(yīng)該明白,，大凡病重、病深是經(jīng)過長時(shí)間從量變到質(zhì)變的過程,，用艾灸調(diào)理也同樣需要一個(gè)從不健康到健康的過程,，需要一段時(shí)間的調(diào)理才能看到效果。

  孟子曾經(jīng)說過：“七年之疾,、當(dāng)求三年之艾,，”這說明調(diào)理疾患，不僅艾葉要陳,、而且調(diào)理時(shí)間要久,，這樣才能去病除根。

  所以,，當(dāng)您在艾灸的過程中,，發(fā)現(xiàn)暫時(shí)沒有什么效果，或者因?yàn)榘�灸反�?yīng)出現(xiàn)暫時(shí)的不適癥狀,，請沉住氣,，繼續(xù)堅(jiān)持!就和運(yùn)動一樣，堅(jiān)持艾九妹艾灸,，是健康的基本條件,。