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    最近一段時(shí)間，天氣潮濕悶熱,，很多類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)病情反復(fù),。安徽省中醫(yī)院劉健教授解釋說(shuō)，這段時(shí)間“濕氣”較盛,，而濕邪在類(lèi)風(fēng)關(guān)的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起著很重要的作用,。

    如何解決這個(gè)問(wèn)題？劉健教授為大家支了幾招,。一是內(nèi)外防濕,，不讓濕邪侵襲人體�,！巴狻敝饕�是指這段時(shí)間雨水多,，出門(mén)前多關(guān)注一下天氣預(yù)報(bào)，防止淋雨,，此外,，夏季天氣炎熱，出汗以后要用溫水洗浴,，并及時(shí)更衣,；“內(nèi)”就是阻斷濕邪的內(nèi)在來(lái)源，在此季節(jié)類(lèi)風(fēng)關(guān)朋友的消化功能變?nèi)�,，不�?dāng)飲食更易滋生內(nèi)濕,，應(yīng)切記不可貪食生冷瓜果，少吃甜粘油膩之品,，更不能暴飲冷水,。

    二是健脾化濕。專(zhuān)家推薦了一款增強(qiáng)機(jī)體抗?jié)衲芰Φ氖朝煼�,，用蓮米,、苡仁、扁豆�?0克,，與大米100克放在一起煮稀飯吃,。

    三是堅(jiān)持治療。專(zhuān)家特別提醒,，類(lèi)風(fēng)關(guān)患者不要擅自更改治療方案,，一定要“聽(tīng)醫(yī)生的話(huà)”，特別是別亂用藥,。

    陳小飛 本報(bào)記者 付艷