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霜降時(shí)節(jié)吃柿子 冬天嘴唇不干裂

時(shí)間：2013-10-23  來(lái)源：合肥網(wǎng)hfw.cc  作者：hfw.cc 我要糾錯(cuò)

 俗話說(shuō),，“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”,，這期間養(yǎng)生很重要,，民間有“貼秋膘”一說(shuō),，提醒人們?cè)谌攵耙m當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

    在我國(guó)的一些地方,，霜降時(shí)節(jié)要吃紅柿子,，在當(dāng)?shù)厝丝磥?lái),，這樣不但可以御寒保暖，同時(shí)還能補(bǔ)筋骨,，是非常不錯(cuò)的霜降食品,。有些地方對(duì)于這個(gè)習(xí)俗的解釋是：霜降這天要吃柿子，不然整個(gè)冬天嘴唇都會(huì)裂開,。

    養(yǎng)生專家介紹,，霜降節(jié)氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。老年人也極容易患上“老寒腿”（膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎）的毛病,。這時(shí)應(yīng)該多吃些生津潤(rùn)燥,、固腎補(bǔ)肺的食物，比如梨,、蘋果,、白果、洋蔥,、芥菜,、橄欖等。本報(bào)記者 羅敏

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